Tarif ·recipe ·~1 dakika

Ashwagandha

Ashwagandha

Ashwagandha (Withania somnifera), aynı zamanda uyku üzümü olarak da bilinir, bir adaptogen bitkisidir. Stresi ve kaygıyı azaltır, enerji artırır ve uyku kalitesini iyileştirir.

Giriş yaptıktan sonra

  • Malzemeler, hazırlık ve kullanım detaylı olarak
  • @:common.kaydet
  • Hedeflerinize uygun öneriler

Ücretsiz başlayın, istediğiniz zaman iptal edin.

Ücretsiz kendini testi yap →

Bu içerik, tıbbi, psikolojik veya terapötik tavsiye yerine geçmez. Kendi sorumluluğunuzda kullanın. Tıbbi Uyarı